Open Day Acquafitness, domenica 10 settembre 2023 in occasione della Festa dello Sport del Comune di Corsico

Ecco tutti i nuovi corsi, che verranno presentati.

NUOTO SIRENA

Se hai sempre sognato di nuotare come una sirena ecco il corso che fa per te! Adatto a tutti!

ACQUATABATA

Allenamento a stazioni ad alta intensità. Attrezzi e combinazioni sempre differenti. Unica costante le tavole galleggianti!

BIKE&RUN

Lezione ad alta intensità che alterna l’utilizzo di bike e treadmill per allenarsi pedalando e correndo a tempo di musica.

ACQUAFITNESS+

Lezione ad alta intensità. Allenamento aerobico per tutto il corpo con o senza l’utilizzo di piccoli attrezzi.

ACQUAENERGY

Lezione dinamica e divertente. Una ricarica di energia attraverso musica e movimenti in acqua.

ACQUAGAG

Lezione a media/alta intensità. Allenamento incentrato su gambe, addominali e glutei.

ACQUAZUMBA

Versione acquatica della zumba. Allenamento dinamico e divertente a ritmo di musica latinoamericana.

Per partecipare è indispensabile prenotare:

✉️ centrosportivodicorsico@gmail.com

📞 02.4478661