Spesso ci chiedono perché l’attività fisica faccia così bene al corpo e alla mente. È una domanda che molti si…
La nutrizione è un elemento fondamentale per la salute e il benessere generale, specialmente quando si pratica attività fisica regolare…
Nel nostro organismo si svolgono processi biochimici che sono fondamentali per la vita e che, tuttavia, producono un accumulo di…
Michael Jordan, the GOAT (acronimo della frase che in inglese significa il più grande di tutti i tempi), Black Cat…
Questo è proprio uno di quei casi in cui realmente non si vince mai da soli! Dietro ogni cantante c’è…
Non arrenderti mai! Tenacia e determinazione sono 2 punti di forza per ogni sportivo e, per noi comuni mortali, in…
Vi ricordiamo due dei nostri corsi di fitness in acqua, per il secondo quadrimestre: ACQUATABATA 📅 Mercoledì ore 19.00 Lezione…
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Quando si parla di buoni propositi, tra i primi in classifica, spessissimo, troviamo quelli legati all’attività fisica: provare un nuovo…
