Negli ultimi decenni, la ricerca ha evidenziato come l’attività fisica non solo migliori la salute fisica, ma giochi un ruolo […]

Nel mondo dell’attività fisica e del benessere, il massaggio sportivo professionale è una componente fondamentale per atleti, sportivi amatoriali e […]

Pasqua si avvicina… e anche noi ci prendiamo una piccola pausa! Ma niente paura: ci rivediamo presto, più energici che […]

L’acqua non è solo un luogo dove rilassarsi o nuotare d’estate. Quando si tratta di combattere il dolore, soprattutto quello […]

Novità in arrivo! Gentili Clienti, siamo felici di annunciare che i lavori in Piazza Giovanni XXIII stanno per concludersi! 📅 […]

Il metodo Pilates nasce all’inizio del XX secolo grazie a Joseph Hubertus Pilates (1883-1967), un insegnante tedesco di educazione fisica. […]

Lo stress è una realtà con cui molti di noi si confrontano. Tra impegni di lavoro, famiglia e vita sociale, […]

Siamo lieti di pubblicare e condividere con voi  i risultati delle gare di nuoto di gennaio. Complimenti a tutti i […]

Quando si pensa all’idratazione, spesso l’immagine che viene in mente è quella di una calda giornata estiva, con una bottiglia […]

Con l’arrivo dell’inverno, molte persone abbandonano le attività fisiche all’aperto per via del freddo, della pioggia o delle giornate corte. […]

Anche Babbo Natale si allena fino all’ultimo minuto, ma ora è tempo di riposo! Il nostro centro sportivo si prende […]

📆 Gentile Cliente se desideri proseguire l’attività nel secondo quadrimestre 2024/2025 ti ricordiamo che i rinnovi delle iscrizioni sono aperti […]