Per molti è una pratica consueta allenarsi al mattino, a digiuno, dopo 7-8 ore di sonno, quando l’organismo ha già […]

Il Centro Sportivo di Corsico è un punto di riferimento per lo sport e il benessere nella zona sud-ovest di […]

Dal 1° settembre 2025 il Centro Sportivo di Corsico è lieto di annunciare la riapertura della Sala Pesi, pronta ad […]

Negli ultimi decenni, la ricerca ha evidenziato come l’attività fisica non solo migliori la salute fisica, ma giochi un ruolo […]

Nel mondo dell’attività fisica e del benessere, il massaggio sportivo professionale è una componente fondamentale per atleti, sportivi amatoriali e […]

Pasqua si avvicina… e anche noi ci prendiamo una piccola pausa! Ma niente paura: ci rivediamo presto, più energici che […]

L’acqua non è solo un luogo dove rilassarsi o nuotare d’estate. Quando si tratta di combattere il dolore, soprattutto quello […]

Novità in arrivo! Gentili Clienti, siamo felici di annunciare che i lavori in Piazza Giovanni XXIII stanno per concludersi! 📅 […]

Il metodo Pilates nasce all’inizio del XX secolo grazie a Joseph Hubertus Pilates (1883-1967), un insegnante tedesco di educazione fisica. […]

Lo stress è una realtà con cui molti di noi si confrontano. Tra impegni di lavoro, famiglia e vita sociale, […]

Siamo lieti di pubblicare e condividere con voi  i risultati delle gare di nuoto di gennaio. Complimenti a tutti i […]