Open Day Acquafitness, domenica 10 settembre 2023 in occasione della Festa dello Sport del Comune di Corsico
Ecco tutti i nuovi corsi, che verranno presentati.
NUOTO SIRENA
Se hai sempre sognato di nuotare come una sirena ecco il corso che fa per te! Adatto a tutti!
ACQUATABATA
Allenamento a stazioni ad alta intensità. Attrezzi e combinazioni sempre differenti. Unica costante le tavole galleggianti!
BIKE&RUN
Lezione ad alta intensità che alterna l’utilizzo di bike e treadmill per allenarsi pedalando e correndo a tempo di musica.
ACQUAFITNESS+
Lezione ad alta intensità. Allenamento aerobico per tutto il corpo con o senza l’utilizzo di piccoli attrezzi.
ACQUAENERGY
Lezione dinamica e divertente. Una ricarica di energia attraverso musica e movimenti in acqua.
ACQUAGAG
Lezione a media/alta intensità. Allenamento incentrato su gambe, addominali e glutei.
ACQUAZUMBA
Versione acquatica della zumba. Allenamento dinamico e divertente a ritmo di musica latinoamericana.
Per partecipare è indispensabile prenotare:
✉️ centrosportivodicorsico@gmail.com
📞 02.4478661
