Anche per chi non è un nuotatore provetto, due bracciate in acqua, con sopra il cielo azzurro, restituiscono una rara sensazione di libertà.
Il contatto con l’acqua, in un ambiente naturale, offre mille sensazioni, molto diverse rispetto al nuotare indoor.
Ormai, tutti sappiamo che ogni bracciata e ogni battito di gambe contribuiscono a tonificare i muscoli e a migliorare la resistenza fisica. Inoltre, nuotare è un’attività a basso impatto, ideale per chi ha problemi articolari o vuole evitare infortuni. L’acqua sostiene il corpo, riducendo lo stress su ossa e articolazioni.
Di questo, se nuotate abitualmente, vi sarete già accorti da voi.
Ciò che vorremmo condividere oggi, è il “potere” calmante ed armonizzante del nuoto in un ambiente naturale.
Per qualcuno, il nuotare ad un ritmo respiratorio regolare, diventa quasi un gesto “meditativo”, nel senso che facilita ascolto, concentrazione e silenzio della mente.
Il ritmo del nuoto, con movimenti ripetitivi e coordinati, ha un effetto simile a quello della meditazione. La respirazione controllata e il movimento costante creano un flusso che può aiutare a entrare in uno stato di consapevolezza presente, dove i pensieri passano senza affollare la mente.
Il cielo, con le sue diverse tonalità di azzurro durante il giorno, e i cambiamenti di luce al tramonto, offre uno spettacolo visivo che è incredibilmente rilassante. Osservare le nuvole che passano, il sole che brilla o le stelle che cominciano ad apparire, può distogliere l’attenzione dai pensieri quotidiani e favorire uno stato di rilassamento naturale.
Provare per credere: l’immersione nella natura e nell’acqua, aiuta a ridurre lo stress e a promuovere un senso di pace interiore.
Se non lo avete già sperimentato, provate ad alzarvi presto una mattina e provate a venire a fare un bagno in piscina, all’apertura, quando ancora “il mondo non si è messo in moto”; provate, e vi accorgerete da voi quanto l’acqua e la natura siano in grado di ricaricarvi e di prepararvi alla giornata, anche quando si tratta di una giornata di lavoro.
Approfittate anche dell’orario verso sera, quando tutti escono e si preparano per la cena. Provate a sfruttare a pieno l’orario di apertura delle piscine di Tromello. Vedrete che anche in città l’estate può essere “fresca”, leggera e soprattutto, vi può rimettere in pace con voi stessi.
Naturalmente l’esperienza del nuoto all’aperto diventa piacevole nella misura in cui anche l’impianto in cui nuotate è all’altezza.
A tal proposito, le piscine di Tromello, sono tenute con cura, con acqua sempre cristallina e servizi igienici puliti più volte al giorno. Gli spazi verdi circostanti offrono zone d’ombra dove rilassarsi e riposare tra una nuotata e l’altra. Le aree attrezzate permettono di godersi una giornata di sole in totale comfort.
Le piscine di Tromello offrono anche diverse opportunità di divertimento. Oltre al nuoto libero, sono disponibili corsi di aquagym, sessioni di fitness in acqua e giochi acquatici per i più piccoli.
Un altro vantaggio, non trascurabile, di nuotare all’aperto è la possibilità di abbronzarsi in modo sicuro. L’esposizione al sole durante il nuoto permette di ottenere una tintarella uniforme, sfruttando i benefici della vitamina D, essenziale per la salute delle ossa.
Volete mettere, poi, il piacere di buttarvi in acqua in una giornata torrida? A volte, basta questo, a farvi sentire molto meglio. E volete mettere ancora il bello di uscire dall’acqua ed asciugarvi al sole?
Vi aspettiamo alle Piscine di Tromello!
PISCINE DI TROMELLO, ORARI DI APERTURA AL PUBBLICO e TARIFFE
DAL LUNEDÌ AL SABATO
dalle ore 11.00 alle ore 19.30*
DOMENICA
dalle ore 10.00 alle ore 19.30*
Per informazioni e prenotazioni: tel. 366/3791403
Via G. Salvadeo 72/bis – Tromello (PV)
*L’uscita dalle vasche è 30 minuti prima della chiusura
SERVIZI
Vasca olimpionica da 50m, vasca piccola per bambini con scivoli, servizio lettini con possibilità di scelta tra il bordo vasca o il prato (grande e curato, che circonda le vasche), campo da beach volley, spogliatoi, bagni e docce calde/fredde.
Servizio bar durante gli orari di apertura dell’ impianto e, per aperitivo, anche dopo la chiusura delle vasche (h19), possibilità di prenotare campo da calcetto/tennis (a pagamento).
CORSI
Corso di nuoto di gruppo, corsi di nuoto individuali, corso di acqua fitness, possibilità di organizzare compleanni (a prezzi agevolati) a bordo vasca per il sabato e la domenica (da concordare con il responsabile impianto)
Tariffe agevolate per pause pranzo, nuoto libero la sera e centri estivi/Grest.
