Fitness

Il Centro dispone di due aree nelle quali è possibile praticare bodybuilding e cardiofitness
o attività organizzate di gruppo che spaziano dalla ginnastica dolce al pilates,
dallo spinning alla difesa personale seguiti dai nostri istruttori.

Fitness

Corsi

Corsi Fitness

Per informazioni sugli orari visita la pagina planning corsi

Mantieni la Forma

lezioni da 60 minuti
Quota quadrimestrale monosettimanale: € 95,00
bisettimanale: € 159,00

Tonificazione e GAG

Lezioni da 60 minuti
Quota quadrimestrale monosettimanale: € 139,00

Spinning

Lezioni da 60 minuti
1 lezione € 9,50
10 lezioni € 85,00

Personal Trainer

Sala Pesi
1 seduta da 60 minuti € 30,00

Pancafit (Ginnastica posturale)
Back School (Ginnastica antalgica)
Pilates
1 seduta da 60 minuti € 35,00

Back school bisettimanale € 230,00

Acrobatica aerea

Lezioni da 60 minuti
Quota quadrimestrale monosettimanale: € 240,00 11/17 anni
Quota quadrimestrale bisettimanale: € 390,00 in giorni e orari da concordare

Corsi Arti Marziali

Karate

Lezioni da 60 minuti
fino agli 11 anni   € 110,00
dai 12 anni           € 135,00

Lezioni da 90 minuti
fino agli 11 anni € 180,00
dai 12 anni         € 195,00

Fit Boxe

Lezioni da 60 minuti
Quota quadrimestrale monosettimanale: € 110,00 – bisettimanale: € 200,00

Difesa personale (Krav Maga)

Lezioni da 90 minuti
Quota quadrimestrale monosettimanale: € 145,00
bisettimanale: € 275,00

Corsi Danza

Giocodanza

Per bambine/i dai 5 ai 10 anni
Martedì dalle 17.00 alle 18.00
Monosettimanale € 139,00

Corsi Posturali

Per informazioni sugli orari visita la pagina planning corsi

I corsi partono con un minimo di 3 adesioni.

visita fisiatrica € 80,00;
visita ortopedica € 80,00;
Una seduta di fisioterapia € 40,00;
Una seduta di osteopatia e massoterapia 45′ € 40,00;
Una seduta di idrochinesiterapia da 30 minuti € 35,00;
Una seduta con Personal Trainer Sala Pesi € 30,00
– Carnet da 10 sedute € 280,00; n.21 sedute € 500,00
Esame BIA : stato di idratazione, valutazione quantità di muscolo e grasso corporeo € 50,00;

Back School

Lezioni da 60 minuti
Una seduta da 60 minuti: € 35.00
Quota quadrimestrale monosettimanale: € 135,00
bisettimanale: € 230,00

Pancafit

Max 5 persone

Una seduta da 60 minuti: € 35.00
Quota quadrimestrale monosettimanale: € 135,00

Rieducazione e recupero funzionale

Una seduta di Recupero Funzionale, Posturologia o Chinesiterapia da 60 minuti € 35,00
n.10 sedute € 300,00
n.21 sedute € 560,00

Pilates

Lezioni da 60 minuti
Una seduta da 60 minuti: € 35.00
Quota quadrimestrale monosettimanale: € 220,00
bisettimanale: € 410,00

Pilates in gravidanza

Lezioni da 60 minuti
5 incontri monosettimanali con ostetrica specializzata dal 7° mese di gravidanza + 1 incontro dopo 1 mese dal parto con i propri piccoli.
Quota: € 100,00

Fisioterapia, Osteopatia e Massaggi

Per maggiori informazioni, visitare la pagina benessere.

Recupero funzionale in palestra

Una seduta da 60 minuti € 35,00
n.10 sedute € 300,00

Yoga

Lezioni da 60 minuti
Monosettimanale € 165,00
Bisettimanale       € 320,00

Sala Body Building

OPEN MENSILE € 56,00
OPEN ANNUALE € 440

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Per informazioni sugli orari visita la pagina planning corsi

Nei mesi estivi l’orario della sala può subire modifiche.

Abbonamenti frequenza libera: con assistenza di istruttori qualificati e programmi personalizzati.

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Guida ai Corsi